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口臭予防に効果的な食べ物は何ですか?

口臭を予防するためには、緑茶やセロリ、ヨーグルト、リンゴ、ナッツ類などの食べ物を取り入れることで、口腔内のバイ菌を減少させたり、唾液の分泌を促進したりする効果が期待できます。